聶勇富的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【BLACKMORES 澳佳寶】深海魚油1000 5入組(30顆x5瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【BLACKMORES 澳佳寶】深海魚油1000 5入組(30顆x5瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【BLACKMORES 澳佳寶】深海魚油1000 5入組(30顆x5瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 魚油
• Omega3

產地

• 澳洲

商品規格

• 1.商品組合/規格：澳佳寶深海魚油 1000 30顆x5瓶/組
  2.商品品名：澳佳寶深海魚油 1000 30顆x5瓶/組
  3.商品重(容)量：150gx5瓶
  4.內容物名稱(成分)：魚油(沙丁魚、鯷魚、鯖魚) 、明膠、甘油、純水、濃縮 d-α-生育醇(抗氧化劑)、大豆油
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：澳洲
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣百麗康美(股)公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：臺北市信義區信義路四段456號26樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：+886-2-2345-0138
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：無
  11.食品業者登錄字號：無
  12.投保產品責任險字號：無
  備註欄：無

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

為了防止新冠疫情蔓延，印度全國進入封鎖狀態。然而，仍有一些民眾違反禁令，到戶外活動。警方為了宣導防疫，祭出一種獨特方法，就是戴著形似新冠病毒的頭盔，勸阻民眾出行。 ... 據印度東岸每日新聞網（eastcoastdaily）3月28日報導，印度欽奈（Chennai）警方與當地一名藝術家合作，將一種新型頭盔用於防疫工作，勸導人們不要上街活動。 執勤警員戴著頭盔，教育路上的民眾，讓他們快點回家。 ... 這種「新冠頭盔」外貌十分醜陋，設計者戈特姆（Gowtham）說，印度很多民眾都沒有嚴肅對待這次疫情，而警方卻要24小時不間斷地工作，確保人們待在家中，不冒險外出，以防止疫情進一步擴散。 「我想出了這個主意，用一個壞了的頭盔和紙張做出了這個，我也準備了很多寫有口號的標語牌，並把它們交給了警察。」他說。 ... 警方表示，這種頭盔很有效果，可以提高人們對疫情的重視。 警督巴布（Rajesh Babu）也親自戴上這種新裝備上街執法，他說，目前這種方法起到了積極的效果。 ...圖源：PTI 「我們用了所有辦法，人們還是會來到街上。因此，這種冠狀頭盔也被納入我們的計劃中，來確保人們了解警方有多認真。這種頭盔是一種嘗試，去做一些不同的事情，當我戴上它，有關新冠病毒的想法就會跑到通勤者的腦海當中。兒童看到這個之後，反應尤其強烈，他們想要被帶回家。」巴布說。 通過這種特殊的防疫方法，不難看出印度警方的努力和無奈。在此特殊時刻，民眾應該配合政府的防疫政策，而不應為了一時的便利和自由，助力疫情傳播。 原文來源：eastcoastdaily 喜歡我的內容就關注我吧~ 咱們天天相守

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文章來源取自於：

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