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內容簡介
許多人藉由工作來定義自己，
其實退休並不意味必須放棄自我，
你人生最精采的部分才要開始呢！
轉進人生下半場，
如何準備、適應、善用再也不必上班的生活？
如何保持活躍、持續成長？
遇到壓力、恐懼、失落……，如何從容以對？
世上最美麗的一些人，
身體雖逐漸老去，精神和心理卻不老。
不管你的狀況如何，
盡情散發你的美麗吧！
〔修道院出版社（Abbey Press）阿福書系（Elf-help Books）簡介〕
1987年，修道院出版社（Abbey Press）出版了一本自助小書《疼惜自己》（Be-good-to-yourself Therapy）。作者以迷人而幽默、深刻而溫柔的筆調，給讀者一些自我滋養的建議，搭配R．W．艾利創意十足的插畫，人物個個極為生動、傳神，讀者們對這本小書反應極為熱烈，修道院出版社後來又相繼出版更多自助書籍，開發「阿福書系」（Elf-help Books）和一系列衍生產品，觸動了全球數百萬讀者的生命。
插畫的主角阿福（Elf），原來只是一個小男生模樣的精靈。他戴著一頂帽子，帽子頂端插了一根蠟燭，燭火會隨著他的情緒搖曳變化。後來多了一個小女生模樣的精靈，她的頭上插滿了鮮花，活潑可愛。
這對鼻子長長的小精靈精力充沛、靈敏機智、純真善良，他們和精靈世界的男女老少合力帶給讀者們愉悅和驚奇，展現遊戲與通力合作的重要、如何過健全的生活、成為沉穩的人，以通透的智慧和美妙的想像力啟發人生的重要功課，並向讀者彰顯生命的奇蹟和上帝的慈愛，幫助我們活得更充實而有意義。
網址：
作者簡介
泰德．歐尼爾（Ted O’Neal）
銀髮族，著有《大自然療癒花園》（Nature Therapy）、《Garden Therapy》等書，與女兒Jenny合著Elf-help for Kids系列的《Respect：Dare to Care, Share》和《Be Fair》。
繪者簡介
R．W．艾利（R. W. Alley）
美國修道院出版社「Elf-help Books」書系插畫家，也寫童書兼畫插畫。與妻子及一對子女定居羅德島的巴靈頓。
譯者簡介
黃珮玲
中、英、義文筆譯，長年與旅居地美、義兩國的文化藝術機構以及兩岸出版界合作，譯作包括張老師文化出版的《愛女兒、愛爸爸》（譯自英文）、《貂之舞》、《義大利的山城歲月》（譯自義大利文）。
詳細資料
- ISBN：9789576938252
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 112頁 / 32k / 13 x 19 x 0.56 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
... 【獵雲網】4月3日報導 4月3日，騰訊宣布將與世界衛生組織加深合作，向世衛的COVID-19團結應急基金捐款1000萬美元，並達成共同推動以數字醫療解決方案助力全球抗疫的協議。 「我衷心感謝騰訊的慷慨捐助和對COVID19團結應急基金的貢獻。我期待與騰訊合作，在抗擊疫情的過程中推動使用數字醫療工具，為了一個更健康、更安全、更公平的世界共同努力。」世衛總幹事譚德塞博士說。 「全世界需要團結一致共同面對這前所未有的挑戰。世衛組織正在領導和協調全球努力，支持各國抗疫。騰訊相信，全球團結一心將能阻斷疫情蔓延。為了實現我們共同的使命， 除了支持COVID-19團結應急基金外，我們還將開源數字醫療解決方案，為世衛提供更多技術支持。」 騰訊公司總裁劉熾平說。 作為助力世界衛生組織幫助各國政府開發數字醫療解決方案的支持，騰訊向全球開源「新冠肺炎AI自查助手」 （COVID-19 self-triage assistant），這項人工智慧服務能夠幫助民眾自查新冠肺炎感染風險，並給出防範指引。這也是繼3月27日，為國人提供了60億次查詢服務的疫情模塊開源後，騰訊向全球輸出的又一項抗疫科技。 為了幫助民眾正確自查新冠肺炎風險，避免恐慌和不當求醫造成交叉感染風險，騰訊健康利用人工智慧技術開發了「新冠肺炎AI自查助手」（COVID-19 self-triage assistant），把專業的醫學指南轉換成通俗易懂操作簡單的對話，幫助民眾正確抗疫。這個簡單實用的工具幫助了中國17個省區市的40個疾控部門、300餘家醫院、30餘家行業ISV合作夥伴，服務了數以千萬計的民眾。 作為「TH_COVID19_National-騰訊健康新冠疫情模塊國際版」Github開源項目的補充模塊，此次開源的「新冠肺炎AI自查助手」，嚴格按照2020年3月4日發布的，國家衛建委第七版《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案》（Diagnosis and Treatment Protocol for NovelCoronavirus Pneumonia）英文版，並由中華預防醫學會（CPMA,Chinese Preventive Medicine Association）審核，把中國防控新冠肺炎的成功經驗融入代碼，幫助全球民眾。 利用醫學自然語言處理技術，騰訊健康構建了呼吸道疾病問診知識圖譜，幫助遇到發熱、咳嗽等癥狀的用戶，快速自我評估病情，做出合理的就醫安排。對於全球開發者而言，通過開原始碼可以更簡單地將醫學指南更換為所在地權威機構發布的版本，為本地民眾提供更具參考價值的指引。 民眾可以與「新冠肺炎自查助手」進行多輪模擬對話，根據新冠肺炎流行病學接觸史、發病癥狀、發病性質、基礎疾病史等信息，參照權威醫學指南判斷感染新冠肺炎的可能性大小，獲得對應的就診或者隔離建議。最後，民眾還可以獲得分析報告，便於進一步向向醫生求助時說明情況。 截至2020年3月，騰訊共對外開源了98個項目，涵蓋了雲計算、大數據、AI、安全等領域。TH_COVID19_International與COVID-19 self-triage assistant的相繼開源，旨在向全球開放科技能力，助力各國組織應對新冠肺炎疫情。
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