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內容簡介

　　成佛成魔，存乎「恐懼」。
　　因為恐懼，無所畏懼！
　　科學實證角度談利他行為的經典之作！

　　開疆闢土的研究，挖掘人性的至高與深度。
　　一趟扣人心弦的穿越大腦旅程，
　　以愉悅的寫作和令人印象深刻的科學論述，
　　說明人對恐懼的敏感度如何成為邪惡的武器或仁善的力量。

　　◆亞馬遜書店讀者5顆星一致推薦，盛讚：「作者對利他行為根源和驅動的研究發現令人信服，本書的寫作則有趣又富洞察力，閱讀起來引人入勝，令人心智大開！是真正的寶石！」

　　◆《華爾街日報》、《科學雜誌》、《新科學人》、《富比士》、《書單》一致好評力推！

　　◆作者的利他行為研究成果已獲致兩個美國國家級科學獎項榮譽：國家精神衛生研究院的轉化研究Wyatt紀念獎，以及美國國家科學院（PNAS）的科學卓越「科薩雷利獎」（Cozzarelli Prize）。

　　◆作者在TED Talk發表的利他主義研究演說有超過180萬人次點閱：https://goo.gl/hy2WV4（中文字幕版：https://youtu.be/uq-6T6TAu74）。

　　◆本書主題涉及心理學、社會神經科學、演化生物學、遺傳學、腦神經科學、犯罪學等，結合作者自身經驗故事、無私利他者和心理病熊者代表性案例訪談、長期實驗研究過程，堪稱一趟扣人心弦的穿越大腦、探究人性善惡本質旅程。

　　◆作者利用功能性磁振造影（fMRI）等尖端科技對利他行為做了突破性研究。
　　◆本書旨在幫助我們提升善良的能力，打造更美好良善的社會。

　　「這本書獻給那些具有驚人勇氣與悲憫善心的人，也獻給其他不顧自己只為他人的利他主義者，他們以行動激勵他人，他人因感動而改變人生。」

　　「我們的研究結果顯示，真正無私英雄不是起於缺乏恐懼，而是因為恐懼。會把陌生人從火裡救出來，從水裡拉出來，捐腎給他，似乎都是因為真的知道所謂「害怕」是什麼意思。這樣的認知也許部分是他們幫助他人的動力，他們的勇敢藏在辨識痛苦、同理痛苦的能力裡，同時在危險面前戰勝並克服自己的恐懼。他們能無私的回應是因為當他們同理他人恐懼時，並不會讓害怕情緒淹沒自己的系統阻礙救助行動。」──本書作者艾比蓋爾‧馬許
　　
　　為何有人可以不顧自身安危福祉去無私地幫助他人？
　　又為何有人可以毫無顧忌做出傷天害理損人的壞事？
　　他們的大腦到底有何不同？
　　又是什麼該為人的慷慨善行和殘酷魔性負責？

　　十四歲的安柏吹噓她殺了天竺鼠，威脅要燒了房子，勾引男人換取禮物。她像所有孩子一樣，利用一切可能工具得到她想要的；但她不像其他孩子，她完全不在乎她造成的傷害。而幾英哩外的藍尼．斯科尼克非常關心他人，為救溺水的女人跳入冰冷的河中。為何有人可以不求回報捨身救人？有人卻為了一己私利做出傷天害理的事？天使與魔鬼的界線到底在哪裡？是什麼造成人類善惡如此極端？這個始終困擾著哲學家與科學家的問題，終於在本書有了解答。

　　知名社會神經學家艾比蓋爾．馬許（Abigail Marsh）利用「功能性磁振造影」（fMRI）仔細研究那些惡極和良善的大腦，從連家人都畏懼的有心理病態特徵的孩童到捐腎給陌生人的無私利他成人，以突破性的科學發現告訴我們，答案就在大腦對他人恐懼情緒的反應。大腦杏仁核做為我們多數人「善」的硬體裝置，它的變化能說明英雄或病態行為。

　　在本書中，馬許探索人類關懷別人的能力，對同理心、利他主義和攻擊侵略本質，展開臨床、譯讀及腦造影的尖端研究，讓我們更進一步理解人類基本的社群天性。本書是開疆闢土的研究，旨在讓人了解人性的至高與深度。

好評推薦

　　【名家推薦】
　　◆黃富源│銘傳大學犯罪防治系講座教授
　　一本從科學研究出發，清楚剖析恐懼生理心理機制的書，卻以利他、同理和溫馨的全人關懷結束，對當前人心普遍徬徨，缺乏互信的社會，真不啻為一本引人入勝，發人深省的好書。

　　◆謝伯讓│腦科學家，《大腦簡史》作者
　　為什麼有些人極端自私，有些人極端利他？同理心和識別恐懼的能力又在其中扮演了什麼角色？這本懸疑精采之作將告訴你答案！

　　◆蘇益賢│臨床心理師，作家
　　華人文化中，恐懼並非值得張揚的特質。本書中，馬許博士用社會神經科學的觀點替它翻了案。能感受自身與他人恐懼的能力，實則是世上良善與利他行為的根基。原來，恐懼並不懦弱，反而富含力量。

　　◆王浩威│作家暨精神科醫師
　　◆王道還│生物人類學者
　　◆李家維│國立清華大學生命科學系教授
　　◆許毓仁│「TED X Taipei」創辦人

　　◆丹尼爾．吉伯特（Daniel Gilbert），《紐約時報》暢銷書《快樂為什麼不幸福》作者
　　一本睿智、美麗又重要的書，闡釋什麼讓人成為天使，什麼令人變成惡魔，又是什麼讓人有人性。絕對讓你愛不釋手！

　　◆馬修．里卡德（Matthieu Ricard），《利他主義：改變自己與世界的同理心》作者
　　讀來就像驚悚小說，作者帶我們進入這片開疆闢土的新研究，揭示人類最基本的兩個特徵：極端自私與極端利他。讀來令人信服，讓讀者了解要先有感知與識別恐懼的能力然後才有同理心，才能在孩子面臨危險時感同身受，這是讓我們行如心理病態或成為大愛捐腎者的關鍵因素。本書是這些年來我讀過最讓我心智大開的書。

　　◆亞當．格蘭特（Adam Grant），華頓商學院教授、《紐約時報》暢銷書《原創力》、《捨與受》作者
　　讓艾比蓋爾．馬許引領你穿越自己的大腦做一趟扣人心弦的旅程，以愉悅的寫作和令人印象深刻的科學論述，說明人對恐懼的敏感度如何成為邪惡的武器或仁善的力量。

　　【媒體讚譽】
　　◆《華爾街日報》
　　這個令人信服的科學偵探故事向外擴展到影響每個人的領域。最重要的是，馬許的寫作風格是生動而可愛的。

　　◆《科學雜誌》（Science Magazine）
　　對想要理解恐懼起源、了解利他主義和人性組成的人來說，他們會發現本書披露了增加理解的關鍵因素。

　　◆《新科學人》（New Scientist ）
　　本書是一趟研究利他行為的迷人旅程，一切故事散布在作者馬許的生活、事業及永誌不忘的研究課題中。馬許以鐘形曲線揭示人性兩極化的豐富特質，並告訴位於曲線中間的我們如何在日常生活中往更利他的方向努力。

　　◆《富比士》（Forbes）
　　一本有深度的好書，充滿極好的案例說明人類大腦的古老部分，也就是我們感情生活的核心，如何在人性發展及人類行為上扮演關鍵角色。精闢分析與扎實的實驗證據信手拈來，一本絕佳的大腦科學書。

　　◆《書單》（Booklist）
　　向通俗心理學的讀者和真實犯罪學的粉絲推薦這本精采的書，這些讀者更想了解潛在犯罪者的心理。

　　◆《基督教世紀》（Christian Century）
　　人性本善？或被原罪汙染？我們為自己行為受懲罰或被讚揚，但引發這些行為的不過是人與人之間的生理差異，為此的懲罰或讚揚應該嗎？改過向善有可能嗎？推己及人的態度應該擴展到親友圈之外多遠呢？有完美的愛就能驅離恐懼嗎？本書內容會讓教會讀書會爭論數小時。

　　◆《Paste》
　　本書深入淺出說明利他主義者與心理病態者背後的科學，不管對科學人或一般讀者都能帶來一場引人入勝又有趣的閱讀經驗。

　　◆《PopMatters》
　　我們身處令人恐懼、憤怒、在某些情況太快下判斷的國家文化中，身受影響的每一個人都會因這本書受益。這本書讓我們省思恐懼、同理心、人性關懷的重要，更讓我們看見一種奇妙的生理狀態，它可觸發某種超越常人的利他行為（無論此行為是否涉及器官捐贈）。心理病態的故事黑暗且令人不安；利他主義者的故事卻異常地不凡，在兩者的變化區域中，我們可以找到自己的所在。

作者介紹

作者簡介

艾比蓋爾‧馬許（Abigail Marsh）

　　哈佛大學社會心理學博士，美國國家精神衛生研究院完成認知神經科學博士後研究。喬治城大學心理學系副教授，負責指導社會神經科學實驗室，進行行為與大腦研究，旨在了解我們如何理解別人的想法和感受？我們為何關心他人的福祉？什麼驅使我們去幫助別人？什麼阻止我們傷害他人？目前則對腎臟和幹細胞捐獻者進行利他行為的行為和腦造影研究，以及兒童和青少年行為問題根源的行為和腦造影研究。研究成果獲頒國家精神衛生研究院的轉化研究Wyatt紀念獎，以及美國國家科學院（PNAS）的科學卓越「科薩雷利獎」（Cozzarelli Prize）。作品散見於美國公共廣播電台（NPR）、《華爾街日報》、《經濟學人》、《Slate雜誌》、《赫芬頓郵報》及《紐約雜誌》，也在《今日心理學》（Psychology Today）網站撰寫部落格。2016年於TED Talk發表利他主義研究演說。目前住在華盛頓特區。官網：http://www.abigailmarsh.com。

譯者簡介

潘昱均

　　美國俄亥俄大學廣電傳播系畢，輔仁大學語言學研究所碩士。譯有《法國美食末日危機》、《完美廚藝全書：一看就懂的1000個料理關鍵字》、《輕鬆打造完美廚藝：新手變大廚的20項關鍵技法&120道經典料理》、《Lucky Peach飲食生活誌：Issue 1~3》、《完美蛋料理全書：世上最好用食材的廚藝探索&105道蛋料理完全食譜》、《廚藝好好玩：探究真正飲食科學‧破解廚房祕技‧料理好食物》【全新增訂版】、《看！情緒幹的好事：哈佛精神科醫師執業40年的良心告白──接受「人生就是不公平」，自豪「不完美的我也是最好的自己」》等。

詳細資料

ISBN：9789869630818
叢書系列：
規格：平裝 / 352頁 / 14.8 x 21 x 1.76 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

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書籍延伸內容

影片介紹

內容連載

前言

在同一個部落，要說那些更和藹仁慈的父母，或是最忠於同伴的父母，比那些自私又奸惡的父母養育更多子嗣，這說法非常可疑。從野蠻人以來皆是如此，比起那些背叛同伴者，準備犧牲生命的人往往無法留下子嗣繼承他們的高貴天性。

達爾文（Charles Darwin），《人類的由來》（The Descent of Man）

我最喜歡的部分是：當別人都說：「我決不會這樣做。」呃，那根本是胡說八道。

大愛捐腎者明茲（Harold Mintz）對捐腎救人的看法

一九三四年，法國昆蟲學家安東‧曼紐（Antoine Magnan）著手撰寫關於昆蟲飛行的學術論文，而他遇到了一個小麻煩。當跑完名為安德烈．聖拉古（André Saint-Lagué）的機動運算程式，曼紐得出結論：根據空氣動力學定律，昆蟲根本不能飛。他記下氣餒的心情，寫道：「我把空氣阻力定理應用在昆蟲上，根據聖拉古法則得出的結論是牠們根本不能飛。」

但，昆蟲飛了。

懷疑論者愛用這個明顯矛盾的說法（有時這被認為只適用於蜜蜂）宣稱物理學與生物學終將是破產的追求，某些宗教人士更宣揚此說法是更高力量的印證。但科學家很有耐心，且時間站在他們這一邊。

看過曼紐的推斷後，昆蟲學家並未判定昆蟲飛行不過是幻象或是超自然神力的結果；沒有一位科學家做出結論認為空氣動力學是毫無指望的空中樓閣，他們知道爭議趨向和解是可能的，只是需要等待出現更好的方法來測量昆蟲飛行的特性，並計算適用的物理動力。

數十年過去，發明了高速攝影，謎團終於解開。包括蜜蜂在內的昆蟲之所以能飛，原因就在翅膀揮動得非常快——蜜蜂翅膀以短距離、翻浪式每秒振動230次——並以定軸上下依次迴旋在空中揮出8字形。如此拍翅構成昆蟲的揮翼動作，形成渦流，產生足以支持昆蟲胖胖身軀的升力（lift）。而人工機械翅膀的運作可設計成完全相同的模式，最終證明昆蟲飛行與物理定律是相容的。

自然法則中另一個明顯矛盾是不顧自己只為他人的利他主義，它比昆蟲飛行更引人議論，也更令人費解。

千攔萬阻留不住，各大旗艦手機還是不約而同的閹割了耳機孔，寸土寸金的手機規劃圖中，能保留3.5mm耳機孔的旗艦越來越少，這意味著要麼選擇Type-C音頻轉接線（高端點得還得選貴的保證解碼音質），要麼完全投入無線藍牙耳機的懷抱。2019年筆點君把玩的藍牙耳機大部分都是真無線，一倉兩槽、倆獨立耳機，負擔輕了，音質看價位，防丟能力卻各有千秋。說到底，兩隻耳塞之間沒有一根線連著，跑步的時候還是不放心，所以儘管不少真無線給自己明確標註了「運動、降噪」，我鍛鍊時還是選擇了傳統的運動藍牙耳機，比如下面這條餘音BR-1。...秀他，只因剛在張大媽家看到這家名不見經傳的小破廠推了個BR-3，按序號算，我手裡這跟算鼻祖，我BR-3哪款走得是99大洋白菜風，BR-1卻依然保持在百元多一點，心態上講，我是覺得這初代更有誠意。...事實上，BR-3跟BR-1最大的區別是，3代是項圈式，一個「大跨環」由脖頸支撐，而BR-1則是一根軟線+耳塞附近兩個小「配重」，於是佩戴時容不容易從耳朵眼脫落，相比項圈式難度加大。而BR-1採用的方案則是用足夠舒適的耳帽+鯊魚鰭耳翼設計，在柔軟穩戴方面沒掉鏈子。 ...美女是官宣模特哈~剩下照片為實拍，從開箱講起吧。...磁吸翻蓋包裝盒，聽見勇敢，忠於內心，文案有點意思，可以看出運動戶外向。不過都是老司機了，還是看耳機質量再點評。...配件十分豐富。軟袋2個，分別包了2對額外的鯊魚鰭耳翼和耳帽，以及USB-A to MicroUSB充電線，都塞在附贈收納包里。...直接看耳機，餘音BR-1的特點之一就是鋁合金音腔+背靠背磁吸收納設計。...耳機外觀主要由上色黝黑、質感頗佳的鋁合金與高舒適度矽膠耳帽、耳翼組成。...之前提到過，由於電池和線控與耳塞距離較近，佩戴耳機後會有下墜的重力，所以耳塞佩戴的穩固性不能掉鏈子。...餘音BR-1的鯊魚鰭曲線設計與耳廓貼合度很好，耳塞傾斜一定角度插入耳孔，前後支撐既能保證耳孔無脹痛感，又能保證「甩頭不掉」的穩定性，至少我這種比較挑剔的耳朵眼兒是沒話說了，如果換成你，最好親自體驗一下。...此外，鋁合金音腔+10mm生物振膜喇叭和足夠專業的調音，可以保證BR-1整體音質保留更多細節；雖然藍牙與有線耳機相比，音質方面不可同日而語，但一百多能做到這樣水準，我感覺可以了，尤其要強調的是，這種體驗和今兒木耳無關，你手裡有兩款同價位的耳機，對比一下就知道了。...相比兩個獨立的真無線耳機，這種一線牽的安全性好很多。配件方面還有魔術綑紮帶，不過解開之後就丟一邊去了。外出佩戴，要麼掛脖子上磁吸防丟，要麼直接團一團放包里或口袋了。...儘管帶有兩個「配重」，整重卻僅有15.8。一邊是三鍵+麥克+MicroUSB充電口+LED指示燈的線控，另一邊是有點三棱形帶REECHO的純電池腔，供電方面有120mAh容量電池支撐，中等音量可以滿足8小時左右的聽音之旅，實際充電則是從0到100%滿大概90分鐘。...這條耳機支持藍牙5.0，信號傳輸更穩，也支持一拖二，可以同時連接兩部手機，切換音樂播放和語音功能方面與同類耳機相似，上手容易。...初始配對紅藍燈閃爍，在藍牙配對完成後，藍色指示燈變為慢閃。三鍵操作，像短按加減調音量、長按切歌，圓鍵長按開關機、短按接聽拒接、播放暫停，用過這類藍牙耳機的朋友都熟悉，我就不照本宣科了。...最後來幾個特寫，各位可以看看這外觀到底是不是你的菜。... ... ... 總結：運動戶外使用向，佩戴穩定性是第一位的，餘音BR-1藍牙耳機在耳翼+斜向入耳支撐方面做得很到位，整機15.8g，既擺脫了「項圈式」與皮膚接觸產生不適的因素，也保證了令人滿意的穩固度。實際佩戴跑步時，左右前後大幅晃動的確折騰不掉，而且親膚材質可以保證汗水沒擦乾的情況下（IPX5防水），繼續戴一兩小時也不癢不脹，鍛鍊時聽歌的需求是滿足了。音質方面中規中矩，鋁合金腔+10mm振膜帶來的音質還原還不錯，百元耳機不甚苛求吧；其他方面，藍牙5.0，支持一拖二，配件豐富，帶收納包，一整天續航（6~8小時），基本夠一周一充。槽點明顯，自然是低價位產品，基本無法突破天花板去談高端音質享受，三頻穩定均衡已知足。不過一般買這個價位都是求實用，戶外邊跑步邊聽，應該只差個降噪了。此外，配色全黑有點單一，完全可以來個紅黑配或馬卡龍色系。

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