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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來全家三餐健康吃這本書
在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本全家三餐健康吃,就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較
提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣
所以我個人對全家三餐健康吃的評比如下
內容:★★★★
知識性:★★★★☆
閱讀性:★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
須知
- 定價:280元
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精液好髒?堅信「做愛完以後,需要立即沖洗才乾淨」的觀念,一名二十出頭的年輕女性,每每與男友發生性行為過後,第一時間便直衝浴室,不但刻意用水龍頭直沖陰道,擔心不夠清潔,還會用手指深入掏洗,直到陰道炎、陰道分泌物反覆發作斷不了根,就醫才被醫師當頭棒喝,洗過頭了,精液並不髒啦。
不少女性都有類似觀念,覺得遺留在陰道內的精液或是分泌物不太「乾淨」,必欲除之而後快,認定做完愛以後需要立即沖洗下體才能夠安心。
不過,汐止國泰醫院婦產科主治醫師梁宏碩戳破迷思,強調身體健康、沒有性病的男生的精液,本身並不髒,更對人體無害,事實上,女性在發生性行為過後,並不需要刻意的清潔沖洗。
若擔心感染問題,國內婦產科醫師的臨床觀察,用了三小時以上的護墊,其實還遠比精液更可怕。
梁宏碩說,該名年輕女子就是觀念改不過來,從有初次性行為以來,已養成強迫性的行為模式,強力沖洗又過度清潔,久而久之,導致陰道發炎、分泌物異常等病症反覆發作,就醫才驚覺根本是自己洗出大問題來。
如果信任對方安全,又不需要避孕,梁宏碩強調,精液即使遺留陰道裡面,過一段時間,也會自動排出來,並不需要特別去清洗;且若真擔心對方有性病,戴保險套才是重點,事後拚命沖洗根本無濟於事。
性行為後的正確清潔觀念,醫師指出,一般用溼紙巾擦拭即可,或用清水稍微清潔外陰部,千萬別過度。
中山醫院婦產部主治醫師郭安妮表示,臨床見過有不少女性直接用水沖洗陰道內,反而破壞陰道內原本的弱酸性環境,把好的益生菌也清光光,反而容易產生各種婦科疾病。
做愛前先喝500至700cc的水!郭安妮建議女性最好養成這個好習慣,有助在事後排尿,帶走性行為後尿道口的細菌,清洗外陰部時,必須注意水流由上而下、由前而後,且可以順便沖洗肛門,避免肛門附近的細菌被帶到陰道周圍。
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